Gritar? Llorar? Reír?...son reacciones que se olvidan, Dejarlo plasmado en una hoja ya sea escrito o dibujado, te permite regresar a ese sentimiento con más facilidad, de cierta manera te permite verte en diferentes tiempos, situaciones y edades, te permite estudiarte y así conocerte mejor. Si quieres dejarle a alguien tu experiencia, compartir tu sentimiento, creo que no hay mejor manera.

Y puedes gritar, llorar y\o reir mientras lo haces...